Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингРусский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим  Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

Комментарии (308)
rss свернуть / развернуть
по курсу..
свернуть ветку
Слабо 150 - 8 раз!
свернуть ветку
Вася ты жмеш 150 на 8????
свернуть ветку
вес 105 - 4 раза (без экип.)
свернуть ветку
Вес 65 на раз 130, 65 на 35
свернуть ветку
свой вес 85 кг на 15 раз, на раз 120
свернуть ветку
16 лет. Свой вес 70, жму 20 раз. На раз жму 104.
свернуть ветку
попробовал вешу 82.5 и пожал 25 чистых повторений,без всяких бентов и прочего,
свернуть ветку
свой вес 67, жал 71 на 26раз, максимум 110 на 2 раза.
свернуть ветку
Раз 12-16 гдето так вес 78
свернуть ветку

9-12 раз вес 77,5
свернуть ветку
12-14 раз при весе 83
свернуть ветку
67 вешу, 26 раз
свернуть ветку
от груди или вообще? если вообще то раз 30.
а от груди фигово
свернуть ветку
80 вешу, жму 90 на 15 раз
свернуть ветку
вес 75,,,,,,,,14-17 повторений
свернуть ветку
Вес 75 жму на 18 раз без моста
свернуть ветку
вес 69 кг...хм... Очень на много раз) без понятия точный рез. На соревн. 50 кг пожал ровно 80 раз, но это давно было, сейчас больше)
свернуть ветку
сильно уставший на тренеровке делал свой вес - 80кг на 22 раза, но думаю точно больше сделаю когда свежий))) + 3-5 может, надо попробовать еще)
свернуть ветку
110 на 24 раза
свернуть ветку
75 на 7 раз.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.