Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?
раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.
раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.
308 комментариев
- ↓
- 0
Буквально вчера было,85кг на 14 раз
- ↓
- 0
вешу я 62 кг выжму свой вес раз на 20
- ↓
- 0
Вешу 82, выжал 36 раз.
- ↓
- 0
Мой вес 105 кг.18-21 раз,160 кг.на раз.
- ↓
- 0
свой 68кг на 12раз
- ↓
- 0
ves 77,5, zhal na dnyax na 38 raz
- ↓
- 0
вес 95- раз на 15
- ↓
- 0
Мой вес 80 кг. Один раз с трудом выжму.
- ↓
- 0
Мой вес 50кг, жму на 15раз:)
- ↓
- 0
вес 78, раз на 10
- ↓
- 0
вес 93 , думаю около 20 раз (на тренировке попробую)
- ↓
- 0
85вес 20вижму
- ↓
- 0
Свой вес 70-71 , 72.5 жму щас рабочим 8 раз в 4 сетах.
- ↓
- 0
мой вес 62 раз на 7-8 сделаю
- ↓
- 0
Вес 75 кг 10 раз сделаю
- ↓
- 0
я когда весил 79кг я 85кг на 15раз выжал щас вешу 83
- ↓
- 0
Мой вес 65кг 11 раз сделаю
- ↓
- 0
Моя вага 72кг.Тисну 21 раз
- ↓
- 0
вес 52 жму 5 подходов на 8-10 раз
- ↓
- 0
Никита aka Belyash Белянин свой вес на максимальное кол во раз за 1 подход надо тут писать а не сколько ты подходов делаешь
- ↓
- 0
Сам вешу 82-83, при весе(собственном)79,6 , жал 55 кг на 46-47 раз , где то при собственном 80-81 , 75 кг жал 28-30 раз, и сейчас 82-83 вешу, 100 кг на 14 раз жму)
- ↓
- 0
вы тему прочитайте для начала "Тема: ((Русский Жим)) Кто сколько раз выжимает свой вес?"
- ↓
- 0
Вешу 70, выжму раз на 20
- ↓
- 0
вешу сам 60 кг выжму свой вес 26 раз)))
- ↓
- 0
вешу 80 выжму раз 6-8