Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингРусский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг: Русский Жим  Кто сколько раз выжимает свой весраза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

Комментарии (308)
rss свернуть / развернуть
Какие нах результаты.. xD 115 кг-хоть и на кмс, но чертовски мало
свернуть ветку
для твоей категории не мало!

а лет тебе хоть сколько?
свернуть ветку
совет на будущее : читай литературу.поможет
свернуть ветку
Вес 90 выжму 130 на 8 раз.
свернуть ветку
Свой вес 75 на 30 раз жму, 100 кг на 15 раз.
свернуть ветку
Свой вес раз 20 точно выжму!!!
свернуть ветку
при росте 175 сантиметров вешу 54 кг. мне15 лет. 55кг выжму 20 раз 6 подходов.
свернуть ветку
Свой вес 75 кг выжму раз 25-30
свернуть ветку
На 30 раз точно выжму (свой вес 73.5)
свернуть ветку
Собственный вес 73 на 27 раз.
свернуть ветку

Вешу 60 кг., жму 5 раз
свернуть ветку
75 кг 18-21 раз
свернуть ветку
Только перешел в русжим из билдинга,поэтому результаты слабые:100кг на 17 раз.А свой вес 114кг-не знаю,нет такого в русском жиме свой вес жать
свернуть ветку
вес 115-116кг....точно не знаю,но жал 120на15.
свернуть ветку
26 раз. 100 кг.
свернуть ветку
20 раз 70 кг
свернуть ветку
На днях жал 75 кг на 28 разков
свернуть ветку
Вес 64,пожму раз 10-12
свернуть ветку
собственный 75 кг на 25 раз
свернуть ветку
Вешу 70, жму 90 на раза 2, при этом мне 15 лет, занимаюсь 2 года
свернуть ветку
Ну получалось на 25 раз весил 82
свернуть ветку
вешу 68, жму 70 на 20 раз, 90 на 6, 100 на 3
свернуть ветку
мой вес 88 раз на 10-12 выжму
свернуть ветку
Вешу 80 кг,на раз делаю 115,свой вес ну раз 15 подниму наверное!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.