Фитнес и бодибилдинг → Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

0
Artem_Volkov
27 ноября 2014, 20:44

Alekhandro_Kolesnik
19 декабря 2014, 01:33
v
0

Какие нах результаты.. xD 115 кг-хоть и на кмс, но чертовски мало
свернуть ветку

Olechka_Orda
19 декабря 2014, 01:35
v
0

для твоей категории не мало!

а лет тебе хоть сколько?
свернуть ветку

Alekhandro_Kolesnik
19 декабря 2014, 01:49
v
0

19
свернуть ветку

Olechka_Orda
19 декабря 2014, 01:56
v
0

совет на будущее : читай литературу.поможет
свернуть ветку

Geka_Kuznetsov
19 декабря 2014, 12:29
v
0

Вес 90 выжму 130 на 8 раз.
свернуть ветку

Chugaev_Tsingalev
20 декабря 2014, 13:05
v
0

Свой вес 75 на 30 раз жму, 100 кг на 15 раз.
свернуть ветку

Stanny_Soroka
20 декабря 2014, 13:39
v
0

Свой вес раз 20 точно выжму!!!
свернуть ветку

Danislam_Lipchinskiy
20 декабря 2014, 20:51
v
0

при росте 175 сантиметров вешу 54 кг. мне15 лет. 55кг выжму 20 раз 6 подходов.
свернуть ветку

Stebunov_Marat
20 декабря 2014, 23:22
v
0

Свой вес 75 кг выжму раз 25-30
свернуть ветку

Dinar_Marushka
21 декабря 2014, 14:04
v
0

На 30 раз точно выжму (свой вес 73.5)
свернуть ветку

Nikolay_Davidko
21 декабря 2014, 20:22
v
0

Собственный вес 73 на 27 раз.
свернуть ветку

Artur_Malashin
21 декабря 2014, 21:02
v
0

Вешу 60 кг., жму 5 раз
свернуть ветку

Alisher_Shchaev
22 декабря 2014, 07:56
v
0

75 кг 18-21 раз
свернуть ветку

Chugaev_Chervonenko
22 декабря 2014, 21:01
v
0

Только перешел в русжим из билдинга,поэтому результаты слабые:100кг на 17 раз.А свой вес 114кг-не знаю,нет такого в русском жиме свой вес жать
свернуть ветку