Фитнес и бодибилдинг → Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

0
Artem_Volkov
27 ноября 2014, 20:44

Rost_Karpov
13 января 2015, 13:55
v
0

Я вешу 64кг. жму 65 на 30 раз и 118 на раз пока что
свернуть ветку

Nikolay_Chibisov
13 января 2015, 21:47
v
0

67 мой вес этот вес на 15 раз возму и больше
свернуть ветку

Zagir_Husainov
14 января 2015, 01:21
v
0

возраст-17
вес 65.800
жим на раз-105кг
штанга55кг-31повторение
стаж 2года и 3месяца!
свернуть ветку

Vladimir_Petrash
14 января 2015, 13:38
v
0

Вага 92.100 кг.на 17 повторв.
свернуть ветку

Roman_Zolotarev
14 января 2015, 14:38
v
0

вешу 75 выжимал 25 раз
свернуть ветку

Voytyuk_Budnikov
14 января 2015, 15:33
v
0

3 раза..
свернуть ветку

Stas_Vanyushin
14 января 2015, 22:19
v
0

вешу 60, 20 раз выжимаю
свернуть ветку

Borisenko_Pechishchev
15 января 2015, 16:10
v
0

чесна я непробовал но думаю многа)))))
свернуть ветку

Kirill_Morozov
15 января 2015, 17:01
v
0

75кг вес раз 12 осилю
свернуть ветку

Alekhandro_Volkov
15 января 2015, 18:03
v
0

вешу много 85 думаю раз на 6-7 подниму!
свернуть ветку

Olechka_Orda
15 января 2015, 18:05
v
0

вешу 75,жму раз на 8
свернуть ветку

Avdotiy_Nikitin
15 января 2015, 18:21
v
0

а при чем здесь русский жим и кто сколько выживает свой вес??
свернуть ветку

Artem_Parahin
15 января 2015, 20:20
v
0

вес 70 на 30 раз
свернуть ветку

Jei_Pishchalnikov
16 января 2015, 10:44
v
0

В РЖ можно жать собственный вес. Все равно потом коэффициент высчитывается
свернуть ветку

Jei_Pishchalnikov
16 января 2015, 10:59
v
0

Вес 78.5, 80 жму на 30. 155 на раз
свернуть ветку

Vitk_Levchenko
16 января 2015, 11:06
v
0

вешу 60,жму 90,свой вес на 20 раз возьму)
свернуть ветку

Vladimir_Gaydutskiy
16 января 2015, 20:45
v
0

72,3 -на 4раза
свернуть ветку

Avdotiy_Nikitin
16 января 2015, 20:50
v
0

Андрей /ГОБЛИН/ Пищальников
12 июн 2010 в 20:45-ты хоть раз выступал на соревах по русскому жиму?видимо нет,если пишеш ерунду!!!!не ленитесь зайдити на сайт федерации МРОО РЖ и почитайте...
в РЖ фиксированые веса в классике 35-55-75-100-150-200кг
так же марафон проводится в трех подходах с теме же ограничеными весами
и третий вид соревновательного русского жима это чертова дюжина...где подбирается соревновательный вес который ты можеш пожать не менее 8 раз ,но не более 13...
ну нет в русском жиме в правилах свой вес на максимум раз...
свернуть ветку

Jei_Pishchalnikov
17 января 2015, 12:37
v
0

на Открытом Чемпионате Алтайского края по пауэрлифтингу дополнительно был РЖ и там кроме фиксированных весов был жим собственного веса на кол-во повторений
свернуть ветку

Dmitriy_Prokazov
17 января 2015, 15:40
v
0

вешу 70 -на 2 -3 раза!
свернуть ветку

Sasha_Stariy
17 января 2015, 21:15
v
0

вешу 56 на ра3 20!
свернуть ветку

Kurushin_Chulkov
17 января 2015, 21:21
v
0

ВЕС 70 РАЗ 25 ВЫЖМУ ! ЖИМ НА РАЗ 120-125))
свернуть ветку

Makssh_Baykov
17 января 2015, 21:57
v
0

нихуевый разброс с максимальным весом )
свернуть ветку

Boris_Fursov
17 января 2015, 23:57
v
0

вес 120кг
120 давно жал
сейчас 140 на 13
свернуть ветку

Sergey_Buzin
18 января 2015, 15:18
v
0

попробовал сегодня взять 105 на раз,не вышло...зато 102,5 теперь на 2:)

#198 а ты крут,еще и на брусьях 86 раз...просто красава чеснослово
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.