Валентин Абрамов Твои показатели в Украине свыше МСМК но тебе его не дадут потому что МСМК дают на международных соревнованиях а там норматив на МСМК выше.Ну за то ты Валентин твердый МС !!!
По жиму четко первый разряд выполняю по нормативам версии ВПЦ.150кг в весовой до 90.мало...но у меня маза есть:)я лифтингом занимаюсь и больше делаю упор на присед со становой...
у мене якийсь розряд?)
Рахуй мен 15 важу 67 жму 68, це на перший юнацький десь