я занимаюсь дома...."К сожалению дома = ( ...но у меня есть скамья,гриф,брусья,прилично блинов и гантели...ну хоть так" ты жжешь...с этим набором можно горы свернуть и иметь очень приличное тело....у меня такой же набор,только еще турник+монтаж. пояс...на результаты не жалуюсь....прогресс идет....
Вообще я согласен,у меня раньше были хорошие результаты,потом загулял,сейчас опять начал,посмотрим что будет...просто многие знакомые советуют пойти в зал,типо дома совсем нето...не тот результат.Но мне не охота ждать пол часа в очереди пока скамья для жима освободиться...
club10355403