Что бы вы хотели изменить в спортзале в котором занимаетесь?

да это тема )) у нас была но щас нет (

#3 офигеть! Если бы занятие стоило 550 рублей в том спорт зале в который я хожу я бы от туда не вылазила! У нас в самом хорошем спорт зале расценки такие: с 8 утра до 11 дня абонемент на 13 занятий стоит 1500. С 1 дня 13 посещений до 4 часов стоит 2000. С 4 до 10 вечера 13 посещений стоит 2500. Индивидуальные занятия стоят 5000 в месяц. Разовое занятие стоит 350 рублей.По финансам тяну только на утренний но я работаю поэтому не получается а выходной только один в понедельник. Поэтому приходится брать разовой за 350 рублей как раз в свои выходной.Ну там есть душ кондиционер музыка плазмы полотенца дают.. Так хочу часто заниматься а финансово не тяну.:(

ну плазмы это уж лишнее )

Виктория Васильевна Паламарчук, а что тут удивительного;) я хожу в спортзал, а вы видимо в фитнесс центр...это две большие разницы, не надо сравнивать;)

P.S. сейчас я вовсе трачу 0 рубей, ибо тренеруюсь по месту учебы во время физ-культуры...все хорошо, но гантелей больше 16 кг нету:(

Виктория ну там есть за что платить конечно. А я вообще платил в спортзале 250 рублей в месяц и там все было для занятий, не душ конечно и не спа ))))))

Ну там парни таскают железо и пьют химию.. Фитнес центр отдельно находится.. Я именно в спорт зал хожу.. Там тоже пацаны с красивыми фигурами. И тренера такие аппараты ух! Вы можете посоветовать какой нибудь препарат который дополнительно помогает сжигать жир во время тренировки? Я вешу 51 кг а так хочется весить 48 !

я думы препараты не надо, вот если бы вес был 71, а надо 48...а тут лучше просто за питанием следить да аэробику делать;)
кстати а какой рост?

Рост 165 параметры 90-64-85. Я за питанием слежу.. Ни каких шоколадок, колы,жирного.:) только каши и фрукты..

тогда в чем проблема;) все путем...наверно на обложку журнала надо:)

А у нас самый лучший зал, тренер и сотрудники зала! Не надо ничего менять!

Хочу что бы все три олимпийских грифа выпрямили или новые купили. А то качки все грифы погнули. На букву С все похожи! И я тоже хочу что бы девушки в зал ходили. Как раз половина качков на них пойдет смотреть - можно будет нормально заниматься.))))

мощный у тебя план )))

Ха ха ха.:) а мы с подругой придем нам наоборот пацаны говорят что мы их отвлекаем.. Хотя мне так интересно за парнями наблюдать..а если еще они допустим выполняют какое нибудь упражнение например приседание я подхожу и парни будто силы набираются начинают все четко делать:) :-)

выпендриваюца ) проявление юнышеского максимализма ) вроде он сильней всех самец ))) буга гаг гаг ))))

Ну да парни лет по 15 точно выпендриватся а вот постарше за 20-25 даже незнаю.:) :-)

нееее ) сорри но девушки в зале это не оч хорошо )))

Блин. Подходите тогда ко мне когда я становую делаю! Может пойдет легче!))))))) или это разовый эффект?)))

хотя можно и весь день постоять! скажу вам за это спасибо)))) хе-хе

Ну как сказать разово:) как не подойду так все четко делают.. :)

Гантели по 50 кг. было б тема. Ну наборные само собой. и замки на гриф, а то вечно чуть перекосишь блины слетают, и двушку норм не покачаешь.

Никита Sadist Байков, а почему у мужиков "яйца больше головы" даже во время тренировки, они что совсем сосредоточиваться не могут???
Только без обид, так сказать, по половому признаку.

не знаю лично у нас 4 чела занимаются и слава богу без девушек ) раньше ходили 2 девочки но я на них особо внимания не обращал )) лично я в зал прихожу заниматься а не глазеть ) так что вопрос Сереге Ramos92 Шишкину лучше задай ))

Добавить 1 стойку для жима лежа, Добавть гантели на 13,22,26-29,и 45

и еще 2 грифа а то вчера людей много было пришлось фигурным EZ грифом на бицепс обратным хватом делать ))))

#40, так что вопрос Тебе...
Дикие у вас залы, к нам даже дети ходят, три паренька лет по 13, куча женщин разного возраста и мужчин, видимо, у нас с таким "глазением" или "...девушки в зале не оч хорошо..." не сталкиваются, так как все взрослые люди...