Алексей, прав, конечно но на пресс я предпочитаю работать под музыку легче идет и результативность улучшается. на брусьях когда занимаешься даже если есть наушники музыку и не слышиш вовсе.
"на брусьях когда занимаешься даже если есть наушники музыку и не слышиш вовсе." потому-что занятия на брусьях как и турнике, требует от организма предельной концентрации. поэтому подсознательно, твой мозг отключает лишние рецепторы. заставлять заниматся надо не музыкой, а силой воли. концентрироваться надо на правильном исполнени упражнения, элемента, а музыка мешает
хотя могу сам что-то напевать из Би-2 или Цоя )
Рок,панк-рок,а групп неисчислимое кол-во)))
Anberlin - The Feel Good Drag
музыка отвлекает, способствует деконцентрации мыслей, уводит мысли в неправильном направлении.
Linkin Park
Pitbull
потому-что занятия на брусьях как и турнике, требует от организма предельной концентрации. поэтому подсознательно, твой мозг отключает лишние рецепторы. заставлять заниматся надо не музыкой, а силой воли. концентрироваться надо на правильном исполнени упражнения, элемента, а музыка мешает