Выход на две

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Выход на двеВсе не могу научиться выход на 2, иногда сделаю пару раз а потом опять не получается, может есть какая то техника ? подскажите пожалуйста
7 комментариев
avatar
ну ты делай сначала с рывками.. и усе... че ж тут еще то сказать
avatar
сам рывок не получается, сколько не пробую не получается, только иногда нормально выход на 2, вчера подряд 5 раз сделал а сегодня уже попробовал и опять не получается
avatar
ну ты нормально бабочкой подтягиваться научись и все будет)
avatar
Андрей Мельниченко
это синхронизированно работая руками и ногами
avatar
не делай теперь с недельку а потом попробуй только ты подсознательно и представляй как делаешь и сделаешь эта психология я так же учился!)))
avatar
подтягуйся до пояса и будет тебе щастье

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.