9 комментариев
avatar
больше подтягивайся...
ну и конечно больше практики....
avatar
Чем больше будет попыток, тем быстрее научишься.
avatar
Подскажите выход на две на запястьях тяжелее делать???
avatar
Один хер,разницы никакой
avatar
Ваня, легче...правда если кисти более менее крепкие
avatar
Ваня, легче,если сильные кисти.
avatar
Спасибо за информацию.
avatar
ребята помогите!!!
выполняю множество сложных елементов на турнике (перешмиг, ендо, штальдер, разные перехваты.....тд)
не могу держать баланс в стойке на руках (на земле еще как то держу, а на брусях вобще полный ноль) дайте совет???
avatar
сделай себе стойки и расположи их как брусьяи становись у стены принцип такой же

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.