что лучше ? помогите
Всем доброго времени суток , у мя вопрос..... мне 15 лет ! и я думаю куда мне лучше всего зимой ходить на Гимнастику или в Тренажерный зал ??? помогите
Всем доброго времени суток , у мя вопрос..... мне 15 лет ! и я думаю куда мне лучше всего зимой ходить на Гимнастику или в Тренажерный зал ??? помогите
там ты и так накачаешься!и заодно растяжку приобретешь
____________________
+1
Однозначно гимнастика)
power-move сделает свое дело!там и растяжку натренируешь в меру,верхний плечевой пояс натренируешь с прессом и гимностикой немного овладеешь)))