подскажите какие самые легкие элементы на турнике

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: подскажите какие самые легкие элементы на турникехотелось бы узнать,что пытаться выполнить в первую очередь новичку из элементов на турнике.
Что могу:
выход на одну
Вот хочу еще чему-нибудь научиться.
С чего легче начинать?)
41 комментарий
avatar
офицерский, капитанский, тапорик, стульчик, саме лекше)))
avatar
Подъем переворотом, топорик, офицер/капитан, склепка, стульчик. Топорик. склепка и стульчик учатся за один день при прямых руках.
avatar
А я бля умею Подъем переворотом, топорик, офицерский,стульчи ,болт , солнышко ,луну,выход на 2 ,не долго крокадила . И поэтому я говорю ,что склепка не самая простая . Учи капитана ,офицера,подъем переворотом
avatar
Семен Жидоморов
Да ты крут.. Может давайте все начнем перечислять что мы умеем? ^^
avatar
офицерский, капитанский, топорик, стульчик,выход на одну и подьем переворотом.
А остальные не учи,они для жизни нахуй не нужны эти элементы,чисто для понтов.Без обид-мое мнение
avatar
Денис, обоснуй свое мнение...
avatar
Из нормальных элементов краб самый легкий)
avatar
Павел, Ну сам посмотри ну вот эти элементы нужны в армии и при поступлении на физкультурный колледж например,а выход принца испанский царский и т.д для чего они нужны в жизни,чем они помогут?Ничем
avatar
они помогут. вот например ты на площадке к тебе подходят пацаны которых ты не знаешь,ты им на турнике царского сделаешь, и у них уже другое мнение о тебе будет в лучшую сторону.
avatar
Элементы учат не из за какой то цели,а из за того что это им нравиться и вообще это спорт под названием джимбар!
avatar
Денис странное мнение у тебя =)
На турнике многие занимаются не из-за того, что какой то эжлемент в жизни пригодится, да и вообще к чему пригодится?))
А занимаюстя на турниках, и учат елементы ,Для себя, чтобы просто уметь на турнике делать разные сложные фишки. Чувак силен, он умеет и все.
avatar
Денис Батыров, топорик то уж точно в жизни пригодится =)
avatar
Алексей, Гимбарр - только направление. ВоркОут- спорт.
avatar
Павел, Я хвалиться не собирался ,а хотел сказать ,что склепка не из первых элементов!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
А склепка у всех по разному идет)
avatar
Андрей, Знаю что топорик нужен,просто у всех каждое мнение свое,я высказал свое)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.