елементы в лямках

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: елементы в лямкахПодскажите, плиз, с чего лучше начать обучения среди элементов в лямках?
9 комментариев
avatar
Я начинав з стульчика !!!!!!
avatar
стульчик дошкольники без лямок делают. но вопрос не точен. напиши хоть что умеешь из сложного для тебя. может ты только на турник вышел
avatar
в лямках тебя со стульчика заломает.обороты стоя
avatar
ще оборот в упор !!!!!
avatar
начни с адлера :3
avatar
Солнышко или луну думаю,проще наверное с лямками нету.
avatar
скорпион,замок
avatar
Никита, Замок, стульчик, обороти в упори вперед и назад, склепка ЦЕ В ЛЯМКАХ
А без лямок офицерский, принца, из под турника, на два, капитанский, испанский, змейка, крабы и так дальше
avatar
замок склепка....луна солнце...скорпион обороты стоя...потом поставить снять уже можно ...там перешмыг....оборот с преподвыподвертом)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.