Не получается выход принца

Хват бери уже - сделаешь. Ты просто не можешь перенести вес на этот самый флажок.)

Ян, прав.

Ура) Получилось))
Спасибо большое. Только вот кот на днях в руку вцепился. Больше двух подходов в день не могу делать T_T

Вот у меня тоже не получается, Беру оба верхними и флаг заношу, а руку перевернуть не могу(на испанском или офиц. все норм), а с одного нижнего подтянуться до флага не получается почему то.

Вес перенеси на руку. которую первой во флажок ставишь, чтобы вторую руку мог легко двигать.

Завтра ( уже сегодня) попробую)

попробуй взаться уже так подтягиваться легче в таком положении

выход принца читаетса самым легким просто надо пробывать и все

Илья, ты не прав.

Илья, офицерский выход не в моде?
Кому как, а мне принц двумя нижними широким хватом тяжело дается.
"Надо пробовать и все". Если ты неправильно делаешь, то пользы от этого мало, ок да?

Ну у меня сначала нифига невыходило, я забросил на 2 недели.
Потом начал по новой, и научился с облегченного хвата.
Теперь делаю с верхнего с нижнего как душа пожелает

Надо делать четко испанский двумя нижними хватами а потом и принц получиться))))

Я знаю що я гаварю выход принца ето как офицерский .............

Илья, я тут треню пару ребят с полного нуля. Офицерский они делают более или менее стабильно, а испанский вызывает чуть ли не суеверный страх. Так что нехрен тут гнать. :D

Я тоже тренирую с полного нуля и все делают принца ............

Eduard, я испанский плохо могу (не отпуская руки только). Научился его делать только с принца (неделю назад дело было)