Я мало вешу, скажем так, потому что мне всего 15 лет ) 55 - 56 кг. мое мнение: именно вес от 50 до 75 кг. является весом турникмена ) то есть и элементы различные можно ловко изучать и выполнять и гибкость развивать и силу на максимум... ) лично мое мнение )
или важнее упорство?
я просто 84 кг щас вешу, можно ли добиться чего то с таким весом?
на турнике 11-12 раз делаю, брусья 15
я начинающий,скажем так)
выглядеть накачанным не убого, просто важно при этом еще и сильным быть
55 - 56 кг.
мое мнение: именно вес от 50 до 75 кг. является весом турникмена )
то есть и элементы различные можно ловко изучать и выполнять и гибкость развивать и силу на максимум... )
лично мое мнение )