проблема при подтягиваниях / Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингпроблема при подтягиваниях

Фитнес и бодибилдинг: проблема при подтягиванияхдобрый всем вечер!) у меня возникла такая проблема на турнике,когда я подтягиваюсь, я автоматически дотягиваю себя правой рукой, из-за этого левая меньше напрягается, поэтому получается, что у меня всегда больше работает пр. рука и она соответственно больше натренирована чем левая.
Что можете подсказать? чтобы научиться распределять нагрузку на обе руки одинаково.
Комментарии (10)
rss свернуть / развернуть
Ищи во всем плюсы! Зато на одной научишься быстро подтягиваться)

А если серьезно, то забей. Со временем исправится
свернуть ветку
  • avatar
  • Xa_Oc
  • 15 февраля 2015, 00:03
  • 0
делай медленнее. будет легче распределить нагрузку
свернуть ветку
У меня сначала так тоже было, со временем прошло)
свернуть ветку
Просто одна рука сильнее другой..это естественно..не обращай внимания..некоторые вообще подтянуться не могут)
свернуть ветку
со временем пройдет
свернуть ветку
Может быть турник кривой, попробуй с другой стороны браться.
свернуть ветку
Евгений, не турник норм,прямо расположен.
остальным спасибо за отзывы!
свернуть ветку
тож было но я испрвился
свернуть ветку
ты такой не один (:
у меня тоже было в лет 12 - мер никаких не принимал, само как-то прошло
но если тебе это спать не дает - переучивайся
свернуть ветку
Александр Сиваков
Просто одна рука сильнее другой..это естественно..не обращай внимания..некоторые вообще подтянуться не могут)

Не на тех ровняться надо)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.