Фитнес и бодибилдинг → проблема при подтягиваниях
добрый всем вечер!) у меня возникла такая проблема на турнике,когда я подтягиваюсь, я автоматически дотягиваю себя правой рукой, из-за этого левая меньше напрягается, поэтому получается, что у меня всегда больше работает пр. рука и она соответственно больше натренирована чем левая.
Что можете подсказать? чтобы научиться распределять нагрузку на обе руки одинаково.
Что можете подсказать? чтобы научиться распределять нагрузку на обе руки одинаково.
- 0
- Jei_Kirillov
- 14 февраля 2015, 20:24
А если серьезно, то забей. Со временем исправится
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
остальным спасибо за отзывы!
свернуть ветку
свернуть ветку
у меня тоже было в лет 12 - мер никаких не принимал, само как-то прошло
но если тебе это спать не дает - переучивайся
свернуть ветку
Просто одна рука сильнее другой..это естественно..не обращай внимания..некоторые вообще подтянуться не могут)
Не на тех ровняться надо)))
свернуть ветку