проблема при подтягиваниях

Фитнес и бодибилдинг 14 февраля 2015, 20:24

добрый всем вечер!) у меня возникла такая проблема на турнике,когда я подтягиваюсь, я автоматически дотягиваю себя правой рукой, из-за этого левая меньше напрягается, поэтому получается, что у меня всегда больше работает пр. рука и она соответственно больше натренирована чем левая.
Что можете подсказать? чтобы научиться распределять нагрузку на обе руки одинаково.

10 комментариев

Ищи во всем плюсы! Зато на одной научишься быстро подтягиваться)

А если серьезно, то забей. Со временем исправится

делай медленнее. будет легче распределить нагрузку

У меня сначала так тоже было, со временем прошло)

Просто одна рука сильнее другой..это естественно..не обращай внимания..некоторые вообще подтянуться не могут)

со временем пройдет

Может быть турник кривой, попробуй с другой стороны браться.

Евгений, не турник норм,прямо расположен.
остальным спасибо за отзывы!

тож было но я испрвился

ты такой не один (:
у меня тоже было в лет 12 - мер никаких не принимал, само как-то прошло
но если тебе это спать не дает - переучивайся

Александр Сиваков
Просто одна рука сильнее другой..это естественно..не обращай внимания..некоторые вообще подтянуться не могут)

Не на тех ровняться надо)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.