Болят предплечья после флажков

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Болят предплечья после флажковПри чем боль очень странная. Во время упражнений ничего не болит, но после того, как я только начинаю разжимать руку, то в предплечье начинает очень сильно болеть (как-будто ломит кость).
Года два уже так =\
Никто не сталкивался? Мне стоит бояться? Может к врачу сходить? Или это мышцы слабые =\
34 комментария
avatar
научился полусиловой делать, при флажке точно такая же проблема(
avatar
я думаю может это потому, что мышцы плохо разработаны у меня?
avatar
у меня такая же беда, после флажков. причем обе руки. боль уже месяца 2....
avatar
блин походу у многих так( я просто 3 дня назад научился, думал со временем пройдет((
avatar
И у меня такая же фигня . После флажков предплечья ломит . Как буд то кость. :(
avatar
о ну хоть не один я такой
avatar
А после отдыха тоже болят?
Ну, тоесть если месяц (например) флаг не делали, а потом опять начали, боль есть?
avatar
я 3 недели не делал флажки, после этого сделал опять, но боль не ушла. многие говорили, что это с не привычки, мол через некоторое время пройдет, но уже прошло 2 месяца, а боль никуда не делась=\
avatar
Если качать бицепс с прямой штангой, то такая же фигня... Использую Z-образную. И когда страхую кого-то, даже одним пальцем, все равно болит...
2 года не проходит уже... Как минимум!
Ладно, раз у многих так, да и руки никто не ломал из-за этого, то не пойду к врачу :D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.