Обьясните!

Фитнес и бодибилдинг: ОбьяснитеВсем привет!Такая ситуация,в субботу на паре на физической культуры научился делать выход 2 на две при том что я даже не пытался его делать,до этого не тренировал его,делал 5 раз на левую и 2-3 на правую.И так,сделал раз 6 раз на 2 при чем чистых,2 раза подряд получилось.Обрадовался,думал научился...Не тут то было,по сей день не могу больше выйти,но руки во флажки одновременно ставятся.Не могли бы Вы обьяснить,что это физ.культуре было? У меня есть 2 мысли, либо дело случая,либо турник такой.Заранее благодарен.
11 комментариев
avatar
Было дело,научился что-то силовое,хотя и с техническими элементами чаще было, и не мог повторить долгое время. Объяснения не нахожу, как так получается... Тоже интересно было бы узнать)
avatar
у нас в тренажерке турник , с вырезом у груди , я на нем несклько раз подряд делаю а на обычном ни разу не могу)
avatar
на физ-ре хорошо размялся мб)
avatar
Как бы бредово не было,еще зависит он настроя и заряда бодрости)))
avatar
тренеруйся и случайностей станет блоьше )
а вообще, случйности - не случайны(:
avatar
У меня так же с офицерским было, раз сделал и все))) хоть что делай не получается))) но потом сделал правда)
avatar
Вариант 1 - просто в тот раз ты был в отличной форме и скорее всего хорошо отдохнувший (физическая форма не постоянна - на нее влияет питание, стресс, отдых, сон и много еще различных факторов). Вариант 2 - возможно у вас на физ ре тонкий турник.

P.S. - под непостоянством здесь имеется в виду, что даже в разные дни одной недели организм обладает меньшей или большей энергией, силой и выносливостью.
avatar
Павел,на счет турника в точку,он мне вообще душу согрел.В прошлую пятницу отдыхал,полез на турник после разминки и зачета 3км.
А на счет настроя тоже есть такая маза,бывает думаешь по дороге к турникам о тренеровке,аж мышцы "ныть" начинают.
У меня эта неделя началась плохо,я вроде день отдохнул,а после первых подходов силы быстро уходят,не знаю что происходит.
Всем спасибо.
avatar
Я на тонком делаю всегда а но толстом через раз
avatar
Такая же ситуация
avatar
Та же фигня только со спичагом

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.