Ролик для пресса гимнастическое колесо #2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ролик для пресса гимнастическое колесо 2Ребят, подскажите пожалуйста стоит ли покупать данный "тренажер"? Эффективнее ли он остальных упражнений на пресс (на полу, на турнике, на брусьях)? И работает ли тут нижний пресс и широчайшие? Так же хотел узнать примерную цену и ваши результаты ( + ваша продолжительность тренировок и упражнение с колесом)
33 комментария
avatar
Ну наверно самое дешовое 250.хотя можно и дешевле найти
avatar
спина там хорошо работает, особенно можно на одну руку делать...)
avatar
В ашане за 150 есть
avatar
лично у меня на спину большая нагрузка от него, это если полностью опускаться
на пресс не особо чувствуется
avatar
там упражнения отдельно для спины и для пресса,мне лично помогло...
avatar
подскажите упражнения отдельные пожалуйста
avatar
Классный тренажер, конечно стоит покупать..тем более он дешевый
avatar
с ним легко только поясницу угробить. Нагрузка не здоровая идет. Есть много других упражненийй на пресс

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.