Помогите пожалуйста солнышко

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Помогите пожалуйста солнышкоУ меня новая проблема! Теперь когда я делаю солнышко, я не могу перевалить тело при стойке на руках. То есть - Дохожу до стойки, стою на руках, падаю обратно ... Что делать? Подскажите пожалуйста ...
5 комментариев
avatar
Как все-же перевалить тело...
avatar
поверить в себя... )))
avatar
точно такая же проблема была. Я делал так: когда захожу в стойку на руках на луну, то в этот момент еще сильнее чем обычно прямым телом как бы давлю себя на солнышко. А если не поможет- то при заходе в стойку на руки на солнышко ногами махни в направлении исполнения солнышка. Тренируйся и все получится)
avatar
можешь руки немного подогнуть.. тогда перевалит... но если сможешь себя выдержать на согнутых
такое у всех было просто пробуй)
avatar
спасибо)) я конечно стремлюсь но вы еще больше дали мотивации :))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.