глупо конеш но все же....представляю сколь подколов будет

ролик для пресса))

ролик для пресса наверно)))

Гимнастическое колесо

гимнастический ролик по-моему

Название не одно,но все вышеперечисленные верны)

адское колесо

я его называю колесо фортуны,
т.к. по началу было стремно опускаться,
была вероятность тупо упасть и удариться лицом об пол)))))

колесо Кашперовского

Это колесо полезно вообще?

очень даже. Я сначала думал, что только пресуха прорабатывается, но руки, плечи и спина тоже хорошо работают

а еще можно мышцы выпрямители спины потянуть если в нижней фазе расслабиться невзначай

Бля ну зачем создавать темы по таких ГЛУПЫМ вопросом . можно ведь спросить у человека либо в чате но не в темах ведь обсуждать. Скоро наверно вопросы пойдут люди а как правильнее дрочить?..

Мадияр Абдрахманов
1.Ну во первых нужно подготовить руки и содрать все мозоли или одеть перчатки резиной наружу ,да бы не поцарапаться.
2.Смазать каким либо кремом для рук.
3.??????
4.Profit
=)))))) теперь не нужно будет тему создавать

хахаха зачет!) Уберег ты группу от еще одной глупой темы) хехех

Вот откуда у турникменов мозоли, а турник это отмаза (тока тсс.. никому)