Совмещаем качалку с воркаутом.
Всем привет начал ходить в качалку (недавно) после нее сил на турник остается очень мало . У кого какие советы по совмещению что и как кто совмещает и т.д.
32 комментария
- ↓
- 0
Зачем тебе турник если ты в качалку ходишь?
- ↓
- 0
александр,блин турник и качалка совсем разные вещи
- ↓
- 0
Артур, согласен, только изходя из этого я думаю надо выбирать - либо турник, либо качалка.
- ↓
- 0
Евгений, зачем? только из-за того что устаешь? распределить по дням ..
- ↓
- 0
А в качалке есть турник?! совмести приятное с полезным)))
- ↓
- 0
в качалке мышцы наращивай, а на турнике чисто приколюхи разучивай, без подтягиваний и отжиманий и т.д.
- ↓
- 0
Артур, потому, что в качалке работают на мышечную массу, а она с элементами на турнике несовместима(максимум - выход на две). Ну это чисто мое мнение.