13 комментариев
avatar
а обучалки на что?
avatar
я не понимаю по ним) надо на словах объяснять)
avatar
"испанский выход силОЙ"!!! а не силы) правильней пишите, пожалуйста.
а в обучалке объяснено не на словах?
avatar
в обучалке лучше обьяснено чем мы щас скажем
avatar
берешь и делаешь=)
avatar
он просто "испанский выход")
1 попытка даст больше пользы, чем десятки советов, тем более если смотрел видео. просто идешь и пытаешься
avatar
все выучил примерно за 5 часов) ОН легкий, главное спину прогнуть и во время флажок поставить)
avatar
дада) у меня вообще с 1 раза получился) мне он казался сложнее всегда...
avatar
У меня он так то с первого раза получился тоже, однако висеть так не выходит=(
avatar
надо спину прогнуть и максимально ноги вниз опустить,лучше ложиться срузу на нижний хват
avatar
да, с висом тоже проблема(
avatar
висеть на нижнем труднее всего

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.