Как называется снаряд и что он качает???

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как называется снаряд и что он качаетРебята, подскажите пожалуйста, как называется этот снаряд??
Какие мыщцы качает??
Какие упражнения???
29 комментариев
avatar
это божественное колесо))) оно качает все что у тебя есть)))
avatar
гимнастический ролик для пресса
тренирует ПРЕСС СПИНУ и Много чего еще
avatar
Хочу поконкретнее, а поясницу качает, а мыщцы которые пригодятся в спичаге для подьема ног качает??
avatar
поясницу лучше всего качает, но для спичага плечи лучше отдельно качать, другими упражнениями..

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.