По-хруc-Team!?

у меня тоже, причем постоянно, но мне сказали что это не страшно

у меня локти, особенно когда на брусьях делаю, досождает очень...

Мша Богдан, такая же .... когда отжимаюсь от пола.

а уменя локти когда подтягиваюсь ...вверх ничего а вот при спуске хрустит отвратительно

хорошая разминка избавит вас от этих звуков

не очень то разминка от хрустов помогает.

если б то, изварачивался как мог и ничего...

мне отлично помогает
только я не разминаюсь почти никогда)

шея хрустит, пальцы на ногах и руках, спина иногда когда потянусь, кистями покрутить тож похрустят еще коленкой пощелкать могу)кароч по ходу дела мне недолго осталось)скоро песок посыпется)

если ломаю что-то, то оно хрустит :(

Колени хрустят.
После того как начал отжиматься на пальцах и они стали хрустеть...

начали хрустеть\потрескивать лямки , заменил
начал хрустеть турник , тоже заменил через неделю прихожу , уже отломан (((

Это хрустят хрящики от перемены механической нагрузки. Ничего страшного.
Скоро они притрутся-сотрутся и перестанут , а вы все станете инвалидами.

Умеешь ты обнадежить)

У меня ничего не хрустит)

хрусты - это плохо?

у меня колени хрустят, когда делаю приседание

Люди, хруст происходит когда косточки друг об друга "ударяются" В этом принципе нет ничего страшного, просто иногда мелкие (очень мелкие) к примеру на пальцах очень много мелких костей. Мелкие Кости могут от этого ломаться и вы даже не почувствуете, ну или будет не много больно. Изо этого в старости эти суставы которые "хрустели" Болят, потому что вы ломали мелкие кости сами того не зная. P.s - Мама "Доктор Медицинских наук" (хирург)

спасибо, а как избавится от этого? чего не хватает?(воды, жиров, белков?)

Изо этого в старости эти суставы которые "хрустели" Болят, потому что вы ломали мелкие кости
сам себе противоречишь.

пальцы на ногах хрустели, тихенько по хате не походишь)

Я навть коли повльно колно згинаю, то воно хрустить. При чому хрустить тльки праве, а лве- н.

Ну сорри, описался.