Предплечье
После турника болят предплечья (((точнее их просто сводит .Достаточно не приятная боль.Как от нее можно избавиться ???спасибо.
После турника болят предплечья (((точнее их просто сводит .Достаточно не приятная боль.Как от нее можно избавиться ???спасибо.
7 комментариев
- ↓
- 0
отруби руку ! нет руки - нет боли
- ↓
- 0
из-за непривычки, будешь чаще заниматься-пройдет
- ↓
- 0
я и так каждый день на нем вишу
- ↓
- 0
у меня немного другая проблема была...тож болело предплечье когда выход на две только только научился делать...хз само прошло
- ↓
- 0
когда долбиш выход на одну много раз меняя руки ...тобывает такое...потом как постоянно раз 5-7 будеш уметь на каждой руке выходделать ...то и выход на две получится и боли уйдут.......,, именно так у меня было!учил на левой левая немела ..потом правой выход правая нечувствовал потом добил обейми и обе немые DDDD и в итоге выход на две и боли нет.. может предплечье накачалос и привыкло)) удачи в тренировках.
- ↓
- 0
Спасибо
- ↓
- 0
слабые они еще..купи эспандер и укрепляй предплечья ;)