выход на одну ногу и две руки.В чем он заключается?Нигде не могу найти!ПОДСКАЖИТЕ!!!

рискну предположить, что это мега сложный элемент называется подъем одной)
ну кароче немного так раскачиваешься, подносишь ноги к перекладине, одну ногу закидываешь на гриф ( гриф находиться на сгибе под коленкой) и при помощи рывка руками и свободной ногой (ногой вниз, руками вверх) влетаешь на гриф. в итоге получается что сидишь на грифе на одной ноге. так еще крутиться можно.

только это настолько дрочерско-нубский элемент, что мне стыдно его описывать, если конечно это он.

Вряд ли.Его Декстер в группе заказывал.

выход на 3 во дворах называться)

если можеш то объясни в чем он заключается!

парень уже описал все)
по моему самый легкий из всех известных мне элементов)
удобная вещь садиться на гриф если кто не умеет стульчик)

маков
Заказ 1: мой любимый спад в полотенце =)
29 мая 2010 в 8:32|Это спам|Ответить

#2 Олег Аксенов
Заказ 1: выход на две на запястях узким хватом! (условия смотри в видео)
31 мая 2010 в 22:02|Это спам|Ответить

#3 Евгений Чумаков
Заказ 2: вот такая вот хрень xD на видео посмотришь
1 июн 2010 в 14:06|Это спам|Ответить

#4 Олег Аксенов
Олег Dexter Аксенов ... 1
Женек Чумаков ..........0
1 июн 2010 в 14:33|Это спам|Ответить

#5 Олег Аксенов
жду зачета твоего краба
мой заказ 2: выход на две руки и одну ногу)) смотри условия

может надо сделать выход на 2, закинув при этом одно ногу? это тяжко немного)

это нихера не тяжело)
там по инерции сам в верх вылетаешь)

у баратова в школе турника,там где он про крабы рассказывает,есть этот элемент,это разновидность краба типо)Петька Слепнев в принципе все описал)

http://vkontakte.ru/video?q=%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB...

1.23

нет, он только в конце это сделал)
а отдельно этот елемент выходом на 3 называеться в простонародии)