выход на две

Если смотрели обучалку по выходу на 2, то там обсуждалось это. Из-за нехватки силы начинающие часто делают выход силы на 2 буквой М. так что нужно качать руки, т.е. подтягиваться как можно выше и со временем будет выглядеть идеально.

"научился делать выход буквой "М" а правильно не получается что делаеть?"
3аниматься....< в онлайне сидеть

Знак в другую сторону ^_^

Как ни как ты понял о чем я хотел донести

мне бы хоть буквой М научиться)

не понимаю, как М делать.

что за М??) Я знаю, чтобы выйти на две, надо подтягиваться до груди, а там и выше уже, и выдешь на две потом) Можно с небольшой раскачкой))

Да точно помогайте ногами. И еще когда кач вперед делаешь для выхода, то прогни тело вперед, а потом когда уже будешь подтягиваться прогни тело в другую сторону. Это прибавит ускорения.