Подскажите формулу расчета идеального веса относительно роста
Подскажите формулу расчета идеального веса относительно роста.( Раньше была тема про это, но сейчас не могу ни как найти. Если тема еще жива подскажите.)
Подскажите формулу расчета идеального веса относительно роста.( Раньше была тема про это, но сейчас не могу ни как найти. Если тема еще жива подскажите.)
для мужчин идеальный вес=рост-100
для женщин идеальный вес= рост-110
------------
для нормального мужского тела от роста отнимай 90 а не 100
а 92 уже норм и мыщцы тоже весят
для бегуна это совсем не мало....мыщечная масса очень хорошая у него....
Проходил медосмотр, в результатах нашел занятный пункт: Расчет индекса массы тела (ИМТ).
ИМТ = Вес (в кг) / Рост (в метрах) в квадрате.
То есть, если Вы весите 65, а рост – 180, то ИМТ = 65 / 1.8*1.8 = 65 / 3.24 = 20.06
А вот показатели индекса:
Норма: 18.5 – 24.9
Предожирение: 25 – 29.9
Ожирение 1 степени: 30 – 34.9
Ожирение 2 степени: 35 – 39.9
Ожирение 3 степени (гипотрофия): 40 и более.