Что делать?

выходы делай на левую тоже!!!ну и гантелей можешь догнать левую!!!

Как у хел боя рука?)

ты мутант тебе уже не чего не поможет! ))))))))))

накачать левую руку можно так же как ты правую качаешь! (а ты точно не однорукий?)
Видимо ты когда качаешься (а ты наверное правша) больше усилий делаешь по привычке правой, вот и получается что левая сачкует. Тут поможет концентрация внимания. Скажем, поднимаешь штангу - следи за тем чтобы гриф при движении был ровно в горизонтальном положении, а нагрузка равномерно распеределенной на каждую руку. Если на турнике подтягиваешься - следить за плечевой линией, чтоб не перекащивало...
Ну если самое страшное, что у тебя вообще на левой мышцы не растут - сходи к хирургу, к врачам - мот у тебя реально проблема ...

Видел передачу, там показывали, что даже у инвалидов, которые практически не двигают второй конечностью (не суть рукой или ногой), мышцы растут примерно одинаковые. Естественно, они не тягают другой рукой 100500 кг, но занимаются с нагрузкой + каталка или костыль.
Так уж организм устроен.

как накачать левую руку? дрочи левой а не правой=))))шучу =) а если по теме даже не знаю что сказать=)

ДА КАК :) БОЛЬШЕ УСИЛИЙ ДАВАЙ НА ЛЕВУЮ И ВСЕ НОРМ :) ТОЛЬКО В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ ТЫ ВСЕ ДЕЛАЕШЬ ПРАВОЙ ВОТ ОНА И СИЛЬНЕЕ :) А ЕСЛИ ТАК ТО НАУЧНО ДОКАЗАНО ЧТО ЛЕВАЯ СЕЛЯНЕЕ ЧЕМ ПРАВАЯ ПОТОМУ ЧТО ЛЕВАЯ ПРОПАрциально ПРАВОЙ НОГИ <<только надо давать больше нагрузок на левую :) :) вот как то так

Я не соглашусь с вашими советами. Я правша, сильнее правая рука, причем значительно, в упражнениях стараюсь нагружать руки равномерно, но чувствую, что правая немного перетягивает, НО ВОПРЕКИ ВСЕМУ ЭТОМУ У МЕНЯ БИЦЕПС НА ЛЕВОЙ РУКЕ ЗАМЕТНО КРУПНЕЕ =)) Так что похоже не только в нагрузке дело.

Дело все в том что левая рука всегда будем меньше правой(если то левша то наоборот) это все происходит по той причине что мы при выполнении подходов в момент усталости гонимся за результатом и дотягиваем упражнение правой рукой(если левша соответственно левой). Мы же с вами не Бодибилдеры обливающиеся маслом чтобы показать пропорциональность своего тела, мы Турникмены. Для нас главное физическая сила а не размер мышц. Ну если уж так стремно поделай одиночные упражнения на меньшую руку, а правую лишь разминай более легким весом. Хорошо помогут упражнения молоток тяжелым весом или простой подъем на бицепс в неподвижном состоянии нужно держать локоть чтобы не получалось что ты качаешь руку как на качелях махами. Надеюся помог :-)

ВОТ ЧТО ТЫ СЕЙЧАС НАПИСАЛ ЭТО ВСЕ ВЕРНО:) :)