Powerball
Ну есть у меня это чудо уже давно ,особо не занимаюсь,подарили.Как вы думаете какая у него польза? и есть ли она вопще?)))
Вроде когда крутишь предплечье забивается,но мне кажется это из-за переизбытка крови ,или происходит какой то спазм.
А так думаю он годиться только связки разогреть.
