Как Накачать Грудные мышцы... в домашних условиях..? подскажите пожалуста..

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как Накачать Грудные мышцы в домашних условиях подскажите пожалустаКроме отжимания... есть еше эффективные способы?
9 комментариев
avatar
Друга позови, пусть он тебе ее ногами набьет
avatar
в домашних условий эффективнее отжиманий нет упражнений( если конечно дом это не спортивный зал)
avatar
=) Этих отжиманий уйма. Сдохнешь, пока все перепробуешь за раз =)
avatar
Ну правда так XD
avatar
брусья дома повешать

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.