Молодые люди, помогите!!!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Молодые люди  помогитеЯ - девушка, поэтому думаю, что в таких вопросах вы разбираетесь лучше!;))
Очень хочу грушу повесить дома - большую - чтобы и руками и ногами можно было. Я в них честно не разбираюсь совсем. А самый большой вопрос куда ее лучше повесить и на что?? Может быть у кого-нибудь дома висит груша??? Буду очень благодарна за любой совет! От веса, который будет оптимальным (мой вес 50 кг, если это имеет значение) - то есть огромная, мне, наверное, не нужна! Ну и как и куда ее повесить(друг поможет вешать, но у самого у друга никогда груши не было - поэтому он тоже не знает, куда ее и как).
Я абсолютно серьезно, поэтому просьба - зачем девушке груша и т.п.- не спрашивать! Очень хочу - заранее огромное спасибо за любой совет!!!=))
10 комментариев
avatar
Грушу вешают обычно к потолку на распорные анкерные болты. о нихз цепь и от цепи груша, твой вес не имеет значение при выборе, ну груша еще сморя для чего так как они отличаются по жесткости. боксерские груши бывают надувные, набивные и наливные.
в твоем случае как я понимаю тебе нужна набивная груша.
avatar
в твоем случае лучше купить нечто
самое удобное.
http://mercatos.ru/images/users_images/1/2/6/1269309...
груши можно вешать как на то что написано выше как и бывают что продаются специальные стойки в которую в свою очередь крепится груша.(не сильно удобно зато дырявить нечего не надо)
а по весу брать лучще классику 80кг.
по идеи больше вес лучще ибо меньше колебаний.
avatar
есть вариант вешать ее по ближе к углу чтобы
+конструктивно в здании самые крепкии места обычно...
+при серии ударов она углом нижним будет упираться в стену и не улетать далеко
- при косых ударах и ударах ногами можно и в стену засадить
вешать в центре чего либо тоже вариант
+можно прыгать во круг нее как вздумается
+промах или дистанция в общем ничего не поверишь
- при хорошей силе удара(к этому в любом случае все стремится) грушу шатает неслабо(если нету креплении ее к полу об этом я чета не подумал но у классической груши такого крепления нету) но если есть человек который будет по зади груши держать ее во время тренеровок то гуд, главное опять же не промахнуться а то удар может и по человеку прилететь =)
avatar
Женька, спасибо!!!=))
Алексей, огромное спасибо за подробный ответ!!!=))
Я хочу больше для себя, чем для серьезных тренировок, сила мне тоже нужна, так как я собираюсь поступать в цирковое училище, но тут 2 в одном: для эмоций + сила.
Боксом заниматься не хочу, поэтому серьезная груша мне не нужна!;))
Конечно в идеале не хочется ничего дырявить - стойка для груши - было бы здорово, только я боюсь что она как-нибудь упадет вместе с грушей... Вооот...
avatar
http://www.sport-russia.ru/filestore/0000/0012/64338...
выглядят приблизительно так... видел правда иные вариации это первое чо нашел в инете сей час.
обычно не падают) только если их на солнышко раскачать)))
avatar
Двойное спасибо, Алексей!!!=)) Ну просто по ценам это все ого-го получается... Мне кажется, что для моих приземленных целей подойдет что-то попроще... Но все равно спасибки!!!=))
avatar
если хочешь и руками иногами бить,то вешать лучше к потолку,сантиметров в 15 от люстры(или что там у тебя на потолке).Только надо советоваться со знающими людьми.У меня дом еще сталинских времен,по-этому в потолке балки есть.Как в новых домах не знаю.Так вот если дом старый,то прям в балку,просверливайте отверстие,и как раньше упоминалось,на распорный анкер.и будет тебе счастье)
avatar
За пожелание счастья - отдельное спасибо!=))
У меня, к сожалению, новый дом...
avatar
Ну у меня например груша в потолке на распорке стоит. (В потолке дырка,внутри плиты распорка,от распорки цепь к груше)
Держится,не падает.Груша вроде 26 кг(покупали когда еще я мелкий был)
Я на ней Висел(Вешу 70 кг) не падает.Сейчас грушу снял,К цепи с помощью веревки и двух карабинов прицепил пластиковый гриф от штанги торнео.(Подтягиваюсь на нем)..
Короче 8 лет прошло потолок не проломился))
лучше всего "Куколку" на пол,Либо еще есть Не Куклы,А напольные бойсерские мешки:
http://leco.msk.ru/log50.html
avatar
Виталий, огромное тебе спасибо!!!=))
И сайт хороший и вариант твой очень хороший - чувака(мужчину - манекен) я не хочу, ну потому что он чем-то на человека похож и мне не хочется бить человека. Я все-таки для выплеска эмоций хочу, а не для борьбы. А вот эти красненькие напольные очень даже классные - и дырявить ничего не нужно!!! Спасибки тебе!!!=))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.