Наши ДЕПРЕССИИ....

у меня были. на стимуляторах сидел.не помогло
депресии от чувства безвозвратной потери, неудачи, неспособности изменить, бесцельности жизни и подобным. поддаешься страхам, обреченности и лени. сам себя выключаешь из жизни....

надо иметь и правильный взгляд на вещи. жизнь есть борьба, слабый организм обречен на гибель. надо выработать психологию бойца который борется несмотря на потери неудачи и ранения.
понять что в вашем возрасте вашим дедам было много хуже чем вам, многие уже умерли от голода, болезней и войн, стали калеками, съедены в голодные годы и тд. понять что депресняки только забирают у вас время которого не вернуть, и уменьшают ваши шансы на успех в ежедневной войне всех против всех что зовется жизнью ...

технически надо контролировать мысли. управлять сознанием. гнать мысли неудачника, концентрировать сознание на МЕЧТЕ, ЦЕЛИ.

можно быть калекой, петухом на зоне, умирать от голода, быть приговоренным к смерти - и иметь надежду, бороться несмотря ни на что. так делали все успешные люди.

В.Бойко был брошен в газовую камеру, все сдались и в истерике стали молиться богу в которого большинство до того не верило, а он выбрался, выжил и прожил 90 лет. Чингисхан был ограблен, продан в рабство, племя его почти уничтожено, а его жену захватили в гарем. он бежал из рабства, в 30 начал бороться за власть а в 52 победил стал ханом и завоевал к 70 полмира. люди с ампутироваными стопами учились летать на истребителях, без ног шли в конную атаку привязаными к седлу, без ног становились пулеметчиками на тачанках и косили врага...

Верно подметил...

Александр Евтух
да...все верно, но я думаю под словами "наши дипрессии" подразумевались обычные застои в тренировках, т.е. когда хочеца забить на тренировки)
они бываюту всех и по разным причинам...НО все проблемы личного характера можно погасить различного рода мотиваторами (посмотреть какой-нибуть настраивающий видос, послушать соответствующую музыку и т.д), однако УСТАЛОСТЬ нельзя погасить ничем) Лично у меня все застои были только из-за усталости и выглядело это примерно так:
вроде тренируешься три месяца и все хорошо, но вот в один прекрасный день твои результаты вдруг резко уменьшаются, настроение падает и пропадает всякое желание тренироваца)
В таких случаях поможет только отдых...прсто отдохните неделю или две от тренировок и все! результаты придут в норму и вы снова начнете прогрессировать))

а у меня не было :D

да мн вот не охота зимой))))и оснью и весной когад на улице тает снег фекалии..))))не побегать ни на трник ни чего((...

лень....

я зимой дома занимаюсь..установил турничек и брусья.....включаю музыку погромше и тренировочка прям от души идет)) вот оно шастье))

Жека Захаров это точно))не раз такое бывало)))приходишь на турник и нихрена сделать что вроде умеешь не можешь, но через недельку, как ты сказал ,прийдешь и отлично все)главно не сдаваться и уметь вовремя отдыхать)

у меня места дома нет....только отжиматься и все...

Ну собственно депрессии у меня не бывает,но с желанием послать все подальше сталкиваюсь регулярно. Когда учил выходы Принца и испанский повредил пару ребер с левой стороны,даже полный вдох сделать не мог,и сейчас иногда болит,но тренироваться не бросил,занимался через "не могу". Как следствие - медленный,но верный прогресс..) Так что не раскисайте,парни! Почаще смотрите какое-нить мотивирующее видео,особенно перед тренировками! Ну и конечно тренируйтесь,пробуйте и смотрите "Школу турника" на сайте журнала Men`sHealth..)

даже не знаю иногда посмотрев мотивирующие видосы и выходя на турник депрессии становится еще больше ;)

Ага,знакомо..) Так сказать "чувствуешь себя ничтожеством"..)

у меня грудная клетка уже 3 месяца болит
многого силового теперь не могу
в заднем висе не могу висеть
теперь еще и гриф от турника отвалился(((( :'(((
черная полоса((

я в конце лета повредил связку левого локтя,больно было чуть не до слез. а восстановился только через 5 месяцев,все это время крапотливые восстановительные тренировки,различные курсы лечения,короче жесть...... Ну главное не сдаваться)))))))))))сейчас все отлично

угу отжиматься не удобно)))
что то в локте хрустит и хрустит незнаю в чем дело...врачи нчигео не гвоорят))))))