Вис на шее cristo помощь

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вис на шее cristo помощьРебят у меня такая проблема,делаю вис на шее,вроде фиксируюсь,но отпускаю руки и падаю,что посоветуете?
6 комментариев
avatar
:D
Я сек 2 вишу...а потом соскальзываю
avatar
поначалу тоже 2 сек висел, через неделю стал висеть 7 сек, упражняйся. Главное то что ты делаешь))))
avatar
Эдуард Трубчениннов, петросян?

А насчет того что падаешь не парься)) Я тоже по началу мог только с 1 рукой висеть, вчера 4-5 секунд висел)
avatar
Спс парни...буду тренить)
avatar
Забей на кристо, ненужный элемент, просто научись его делать, и больше не трень

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.