Фитнес и бодибилдинг → Вис на шее cristo помощь
Ребят у меня такая проблема,делаю вис на шее,вроде фиксируюсь,но отпускаю руки и падаю,что посоветуете?
- 0
- Kurushin_Tabakov
- 17 марта 2014, 23:01
Ребят у меня такая проблема,делаю вис на шее,вроде фиксируюсь,но отпускаю руки и падаю,что посоветуете?
свернуть ветку
Я сек 2 вишу...а потом соскальзываю
свернуть ветку
свернуть ветку
А насчет того что падаешь не парься)) Я тоже по началу мог только с 1 рукой висеть, вчера 4-5 секунд висел)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку