Перчатки для турника
Подскажите, please. Какие перчатки нужно купить и где для подтягиваний. (Я живу в Питере). Без перчаток болят мозоли на ладошках. Перчатки для железа, которые продаются везде, не подходят. слишком толстые и грубые. Может у меня пальцы короткие? Пользуюсь перчатками стекольщика. Подтягиваюсь 30 раз. Хочу догнать до 50. Сейчас перехожу на подтягивание с утяжелением и на подтягивание на одной руке. И эти перчатки совсем не подходят для таких тренировок.И еще вопрос на брусья отжимаюсь только 5 раз. За 3 месяца никаких сдвигов. Может кто подскажит, что делать?
Насчет перчаток не могу подсказать я не с питера.ну у меня у самого перчатки кожаные ,плотные.но они скользят.
перчатки хорошие,не скользят,сцепление отличное,такое ощущение что прилипаешь к турнику)))) вот фотка:
http://cs10263.vkontakte.ru/u17582083/114566234/y_b1...
Иван. Ок. Попробую. Та метода, что помогла с 3 раз дойти до 30на подтягиваниях почему то на отжиманиях не сработала.
Эмиль. Из строительных, вроде, все перепробовал. Но с 2 слоями ПВХ не попадались. ОК. Попробую поискать!
зимой пользовался т.к. гриф был холодный
сейчас без перчаток, мазоли твердые(просто не раздирай их-перетерпи)
а так, у пацанов видел перчатки
распространенные и по их отзывам - ОБЫЧНЫЕ РАБОЧИЕ ПЕРЧАТКИ(гастербайтерки)
сам такими пользуюсь и ничего плохого
Комменты там почитай. Советы хорошие.
Лично я делал так. Утром разминка 12-20 раз. Один подход. Днем 3 подхода по 10-14р. с интервалом 1мин. И вечером так же 3 подхода. 4 раза в неделю. Потом повесил пояс на 4кг и 2 тренировки в неделю с утяжелениями. Надо утяжеление прибавить бы, но вот столкнулся с проблемой боли мозолей в ладошках.
и http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=114...