Покраснение глаз, связанное со стойкой на руках

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Покраснение глаз связанное со стойкой на рукахПосле стойки на руках у стены или даже простой стойки на голове и руках сильно краснеют глаза. Причем стоять могу достаточно долго, сил достаточно, и не чувствую напряжения в мышцах головы и лица, но каждый раз одно и тоже.
У кого-нибудь было такое? Что можно предпринять? И стоит ли продолжать тренировки над стойкой?
5 комментариев
avatar
у большинства такое бывает.....самое главное на мой взгляд стараться не напрягать мимические мышцы лица! то есть пускай краснеет так как кровь приливает к голове! но факт в том что в дальнейшем это может привезти к ухудшению зрения! например силовые элементы чуть чуть да влияют на глаза....но от турника и стоек насколько я знаю пока еще никто не ослеп
avatar
у меня сосуды лопнули как-то (от стойки на руках), недели полторы ходил с одним наполовину красным глазом. ушло бесследно, зрение не пострадало)
avatar
Ясно, спасибо за отзывы)
В том то и дело, что я не ощущаю напряжения каких-либо мимических мышц. Просто неожиданно глаза становятся красными)
avatar
это плохо, делай разминку перед стойкой.
avatar
Вроде делал. Попробую уделять ей больше внимания

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.