На чем можно дома дрежать уголок, глубоко отжиматься и т.д. без спец. снаряжения?

Фитнес и бодибилдинг 24 марта 2013, 18:34

Кто на чем занимается?

12 комментариев

можно купить упоры, но лично меня вообще не радуют они...
я себе замутил вот такие :)
http://vkontakte.ru/album4225779_119207622#/photo422...

2 книжки

спс

2 гири))

2 стула, кресло.

2krovati )

у меня просто два бруска 30х16х18. Вариантов на самом деле куча. Порой просто кресло использую..

Я тупо на коремат ложусь и ноги под 45градусов, вверх.

2 гантели)

табуретки)

2 колонки от компа !!!!

литература

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.