Составлю программу силовых тренировок для массы, для пресса для силы ... программа питания ...
Помогу составить тренировочную программу для занятий как в тр.зале так и дома и программу питания, с поправкой на различный нюансы вашей жизни ( подробности в личку)
цена зависит от того что за прога ( Качалка, Дом ...) План питания Рекомендации и дальнейшие консультации по теме