6 комментариев
avatar
тебе в группу про бодибилдинг надо
avatar
кстати да сам тему хотел создать подскажите диету там или што нада помимо бега и качания пресса.. за ранее благодарен!
avatar
по системе абс занимайтесь каждый день, можно по несколько раз! И да будет вам рельефный пресс!
avatar
мучного меньше есть и после 6 не ешь.
avatar
и сладкое вообше исключить
avatar
спасибо за советы-)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.