Выход на 2 руки,подскажите как научиться делать.

посмотри обучалку Баратова и Декстера.там все сказанно. http://www.youtube.com/watch?v=ofjH8XL8BkQ

учись делать сериями на каждую руку. потом с неполной амплитуды учись выходить(с полусогнуттых рук) а затем уже с полного вису само получится

Научись подтягиваться до груди, и с весом подтягивайся это развивает взрывную силу как раз то что нужно для выхода на две.

Все понял,благодарю!

найди парня, который умеет делать выходы на 2. у меня например так было))) на переменке, мы всем классом дружно шагаем на турник. и смотрю я каких-то 3 хиляка делают выход на 2! Свободно...Мои одноклашки... Мне как-то стыдно стало)) я такой бугай и не умею на 2 делать)) посмотрел 1 раз...второй...третий...попробовал и у меня все получилось))

незнаю я выход за 3 тренировки научился делать

Я сегодня научился этому элементу!

оо, поздравляю!

Сергей, спасибо!

;)

Спасибо народ...надо все обдумать

долгое время мог делать выход на одну из рук, но на две никак не получалось, пока знающий человек не подсказал, что всего то нужно при выходе вместе с руками проворачивать кисть немного вперед. Попробывал и сразу все получилось. Так что дело в технике