Уголок
На днях делал уголок и мой друг сказал,что он отлично уже получается,но почему-то у меня есть прогиб в коленях,хотя я уверен,что ноги прямые,пытаюсь якобы по его словам выпрямить ноги-не получается.Что делать?Может дело в растяжке?
На днях делал уголок и мой друг сказал,что он отлично уже получается,но почему-то у меня есть прогиб в коленях,хотя я уверен,что ноги прямые,пытаюсь якобы по его словам выпрямить ноги-не получается.Что делать?Может дело в растяжке?
6 комментариев
- ↓
- 0
да
- ↓
- 0
растяжка,и пресс тоже...
- ↓
- 0
так же было, пресс еще хреновый был не мог в уголке ноги выпрямить, потом стал пресс качать усиленно, теперь легко держу с прямыми ногами
- ↓
- 0
ну как вариант-ноги просто дрищавые....)
- ↓
- 0
Пресс,у меня норм,но вот ноги слабоваты:тока щас начал их качать)
- ↓
- 0
занимался борьбой, все время мне говорили ноги у тебя тяжелые п**дец, да и смотрятся они норм, не маленькие и мышцы видно