Какой вид единоборств по вашему мнению самый эффективный?
Я к примеру занимался Каратэ. Шотокан. мастер спорта.сейчас очень сильно заинтересовался Муай Тай.
мне кажутся их удары ногами очень... больными)))
как вы считаете?
Я к примеру занимался Каратэ. Шотокан. мастер спорта.
силу, ловкость, скорость, координацию, выносливость, закаляет дух, и кстати гораздо менее травмоопасно , чем например бокс. Я своего сына в дзю-до отдал.