Боль в груди
Совсем недавно начал регулярно заниматься на турничкеи вчера после выполнения подхода у меня появилась небольшую боль в центре груди и ощущение сдавленности!
И так после каждого подхода, причем длится эта боль и сдавленность всего ничего 5-10 секунд, а потом проходит.
Раньше при занятиях такого не было ( имею ввиду до начала регулярных занятий).
Некоторые знакомые говорят, что возможно меня просто продуло( а на сквозняке я очень часто сижу).
Может быть кто то тоже сталкивался с такой проблемкой и подскажет что нить?
но я терплю
сейчас решил сделать перерыв. с начала осени еще раз попробую.
Думаю порвать хрящи невозможно))
А если по теме,у всех такое бывает,это от увеличения нагрузок,просто мышцы растут и укрепляются,хруст тоже возможен,это вполне естественно,у меня тоже раньше бывало,со временем пройдет,организм привыкнет к нагрузке и забудете о боле))