Угол под турником

Фитнес и бодибилдинг 10 мая 2014, 17:53

Помогите пжл, поставить угол могу, но сразу после этого тянет под турник и зрываюсь, посоветуйте пжл какие-нибудь упражнения для развития силы штоб не падали руки

8 комментариев

Занимайся...Все будет...

со временем все придет..

Во всех темах народ дает такие ценные советы , что бесит уже;)

угол нужно ставить постепенно, не рывками и тогда все будет ок.
http://www.youtube.com/watch?v=SVm0EmAavk8 мой угол.

Илья, Вот за это спасибо, скажите еще а каким хватом легче, обычным или узким?

узким полегче. лично я так думаю ибо широким больше руки трясутся. эт мое мнение

я не пытался его никогда сделать, а на днях попробовал и получился сразу. Просто заниматься надо, со временем будет.

у меня под турником получается лучше, чем обычный угол на брусьях к примеру...
попробуй руки тренировать, отжиманиями на турнике!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.