собираем команду

Фитнес и бодибилдинг 28 октября 2013, 20:42

Здравия, Всем:)
вопрос такой, собрались мы такие и решили заниматься стабильно.
у всех уровень подготовки разный разный. как лучше все организовать чтоб ни кто не отставал :)

7 комментариев

К примеру начинать всем вместе с 10 или больше(подтягиваться и т.п),и каждый день прибовлять по одному!

пусть каждый занимается так как ему хочется, и на сколько он способен! сила команды заключается в разнообразии исполнений.

все очень просто,сильные должны гонять более слабых)

Не гонять а помогать

Я вообще один занимаюсь! Почти год агитирую ребят, но все выбирают побухать или накуриться...

Константин, если ты - организатор , то организовывай тренировки , базирующиеся на простых упражнениях , доступных каждому. Те , у кого уровень повыше - должны тянуть других за собой , подавать пример , объяснять что они делают и почему у более слабых не получается.
как то так :%)

Спасибо за советы:) будем надеяться что все получиться:)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.