Самый сложный для вас элемент

для меня сложно то, что я априори не могу пока сделать))
как это может быть "сложный из того, что вы выполняете"?
а то что я не могу выполнить - это сложно!
как то так...
к примеры выход на две - один раз, не так то сложно, а 10, 15 - уже сложно (элемент не изменился)

reverse planche

Ласточка и горизонт пока сложно для меня(

стойка на руках на турнике.

а из того что выполняю. И правда раз выполняю то наверно не сложно. Но наверно выделю горизонтальный вис на турнике в котором никак не могу зафиксироваться.

Алексей, допустим, ты делаешь выход на одну и выход на две, и выход на две сложнее. Вот это и есть "сложный из того, что вы выполняете")
И сложность определяем не по количеству сделанного одного и того же элемента, а конкретно, выход на две сложнее чем выход на одну

Александр, ммм...тогда ласточка , а кристо - хотел бы научиться)

Горизонт

ГОРИЗОНТ уже признан самым сложным в изучении элементом на брусьях и турнике.

Денис, кем он признан?

мне тоже интересно, кем он признан и почему.

Читал форумы разные, около полу года назад, даже больше, когда только только начинал серьезно заниматься и там было так же написано "горизонт (ноги вместе) уже признан самым сложным в изучении и освоении элементом" и дальше объяснение. Что-то вроде "потому что дельты на турниках и брусьях не прокачиваются НИГДЕ, кроме горизонта, поэтому эти мышцы приходится тренировать почти с нуля."
Что-то такое видел и сильно это запомнил, хоть и не знал на тот момент даже, что такое дельты и горизонт)

Спасибо за полезную информацию. Но ведь в воркаут могут прийти и из других видов спорта. И как же личные особенности каждого человека.

для меня самый сложный это царский выход

горизонт, ласточка...