Фитнес и бодибилдинг → Маленькие шалости

мне кажется это уже от человека зависит , сам люблю поесть всякую химию.. наверн вредную) но от нее мне ничего плохого не происходит , возможно пока.. но ведь так хочется))
свернуть ветку

фигня эт все! ))
если занимаешься каждый день, бегаешь там еще, эта вся хрень выходит из организма! ))
Мы на турнички берем с собой газировку дешевую, дак с нее ваще прет круто!!! Стоит 15 рублей 1.5 литра, а колбасит как с энергетика!!! )))
Перед сном лучше творожок есть, т.к. источник казеина хороший, всю ночь организм питать белком будет! ))
свернуть ветку

эта вся "хрень" из тела не выходит даже после тренировок.
свернуть ветку

по моему выходит....
сколько лет л/а занимаюсь, потею так, что кажется все химикалии эти выходят с потом! ))
свернуть ветку

это обманчиво=)
свернуть ветку

нафига газировку брать, ума не приложу. серьезно! к тому же если занимаешься долго, то по-поему уже потребляешь только то, что полезно для твоего роста...
свернуть ветку

Хмм, ну на каждую тренировку наверное не надо =)), лучше все-таки обычной водички взять..
А так думаю, что выводится хрень из организма (защитные функции все-таки работают), но все же не полностью..
свернуть ветку

каюсь.. сам жру чипсоХимию) но запиваю молоком а не пивом)
свернуть ветку

Даня это так! ))
А газировку иногда можно))
Но лучше там водички, или че нить молочного))
свернуть ветку

Виталь, ну это понятно наверное)), у меня во рту не было ни капли пива, наверное, года 2 уже, это еще учитывая мой возраст =))
свернуть ветку

"...Опасаюсь я, что в результате прочтения всего в этой книге понаписанного, в душе и голове у тебя ничего, кроме железа, белков, углеводов и кубиков на животе не останется. Последствия легко предсказать: будешь ты в зеркало смотреться раз в минуту, и лихорадочно от пола отжиматься начнешь. Причем после каждого куска цельнозернового хлеба с оливковым маслом! Зачем? Да чтобы калории лишние немедленно пережечь. И с таким багажом суперздоровых привычек ты прямиком направишься в стройные ряды завернутых на собственной внешности «качков». В худшем смысле этого неприятного мне слова."(с) В.Турчинский.
свернуть ветку

Ну, думаю, до фанатизма тут не доходит ни у кого...
свернуть ветку

Мужики, пустые рассуждения. Нужно просто себя проверить. И этот опыт возможно будет длиться десетялетиями. Если брать мелкий промежуток времени, конечно, же ничего страшного, если конечно не откровенный яд употреблять.
А дядю Вову, трогать не стоит.)))
свернуть ветку

Коля, все будет ;), хотя конечно же часто хочется всего и побыстрее ))
свернуть ветку

Ну тут ты прав :)
свернуть ветку

#12 Откуда этот отрывок, не подскажите ?
свернуть ветку

Парни, как с разных планет. Любую цитату можно обыграть в пользу тебя. Вся суть в том, чтобы не навязывать свое мнение другим. Каждый сам волен выбирать свой путь.
GW - это радость от тренировок, счастье от развития и сила от внутренней работы над собой. Блин, все идет изнутри. Нравится кушай, не нравится не кушай. Если есть реальный опыт вредности или полезности - расскажи.

Хочешь кубики, но втайне, оправдываешь себя тем, что их никогда не будет, перестань уже в конце, концов хотеть кубики. Просто лови кайф от тренировок. Хочешь кубики и знаешь, что они у тебя будут, стоит только еще тройку месяцев побегать и усердно покачать пресс.))) Перестань концентрироваться на этом, получай кайф. Ребят зачем все это нужно, если цель вашего разума тупо слить все ваши усилия лежа на диване и т.п. действиям. Остальное лишь повод проболтать и профилонить тренировку или какое-то другое полезное действие для собственного развития.
Изменяйте мировосприятие и отношение к окружающим вас объектам и субъектам.
свернуть ветку

а я пойду покакаааааююю... это одна из моих любимых шалостей!))))))))))))))))))))))))
свернуть ветку

ну если кому-то под дверь...
свернуть ветку

точно я всегда прихожу после тренировке и сюда лезу посмотреть что нового))
свернуть ветку

Даня, ну не сказать бы, что эта шалость вредная, а даже очень полезная )))

Володя, такая же привычка :)
свернуть ветку

мне кажется, если ты сам по себе склонен к полноте, то лучше не кушать на ночь, а если телосложение сухое, то можно себе и позволить)
свернуть ветку

+
свернуть ветку

конечно лучше без етого но сигареты и алкоголь больше вреда. я люблю сладости)))) но последнее время стараюсь меньше их употреблять а питаться правильно.
свернуть ветку