Обсужденьице,косвенно задевающее физуху

Я, что-то тоже, если кто понял, то объясните.

Никитос что-то не понимает... но я не понимаю что не понимает Никитос, поэтому я ничего не понимаю.

У меня есть порядок 3 дня занимаюсь, 1 отдыхаю... и все! мне ничего не мешает... я могу лениться проснуться в семь утра чтоб попасть на первую пару, или полениться пойти помочь на работе отцу... но у меня нет такого что мне лень пойти на улицу сделать пару-тройку выходов. Ведь я от этого получаю удовольствие. И в моем теле накапливается энергия которую надо куда-то девать вот и занимаюсь.

он не понимает то, что ему говорил его тело.)
в группе часто говорят " делай то что хочет твое тело". ( как то так)
а тело хочет заниматься, например когда встаешь утром и тело ломит, ты потянешся и идешь дальше, вобщем надо слушать свой мозг и тело)
мозг конечно имеет приемущество перед телом, но тело тоже надо слушать, незнаю как этому научиться, но надо)))

С самого начала нашей жизни нас научили лениться. Тем, что заставляли делать то, что нужно делать по мнению взрослых. По мнению социума вообще. Вот мы и паримся так.
Виталий классно выразился. Просто это нужно выбрать.

Никит, Воркаут это не только ТЕЛО, но и РАЗУМ и ДУХ. Эти состовляющие триедины. Поэтому тренируясь, ты не только тренируешь ТЕЛО, но и тренируешь свой ДУХ.

Фраза "тренируйся тогда, когда этого хочет тело" говорит о том, чтобы было единстве между твоим ТЕЛОМ и ДУХОМ и РАЗУМОМ в том, что касается времени тренировок. Потому что одно дело, когда ТЕЛУ требуется отдых (после отличной тренировки ему всегда нужно время на восстановление) и тогда РАЗУМ будет с ним согласен в том, что необходимо переждать. Другое, когда ТЕЛУ просто лень, и тогда ДУХ/РАЗУМ будут стремиться к тренировкам и ТЕЛО будет следовать за ними.

Как-то наверное немного заумно получилось, но я себе вижу это именно так!

WasD, ты озвучил мои мысли
все верно
хотя ленится обычно мозг=) и прилагая некоторые волевые усили его нужно заткнуть и идти тренироватся
а тело есть механизм, оно выполняет

дело не в теле. все в мозгах. если мозги думают что надо тренироваться хотя бы часик другой то значит ему еще не пофиг на внешнюю оболочку свою определенную в теле. а если пофиг то тут постоянно сидячиц образ и тд и тп.
Некоторые качаются чтобы нравитя девушкам, лично я подтягиваюсь, отжимаюсь, итд те работаю без веса, чтобы деражть в тонусе и быть выносливым. вот что может быть лень это качать железо. потому как надо еще туда прийти все дела. а тут дома можно и отжаться и пресс и тд. турником у меня служит антрисоль, признаться пальцы после нее болят очень, но это временно. брусья у меня это два кресла держусь за верхние бока и отжимаюсь. чем не брусья?. иногда когда подолгу сижу на стуле. берусь двумя руками за бока и почти как на брусьях держу корпус на руках. качается так пресс и руки. везде можно тренироваться. особенно дома. те же гантели можно не покупать. набираешь в ведро любое воду и качаешь бицепс. особенно это все актуально зимой.

" иногда когда подолгу сижу на стуле. берусь двумя руками за бока и почти как на брусьях держу корпус на руках. качается так пресс и руки. "

я думал только я так спасаюсь от скуки))))

я думаю так делают все вайбро, но если не все то многие))))

все-все)))) я тоже)))

Раскажу своими словами.
Головой надо руководить телом, а тело привыкает. Но иногда выходит так что тело отказывается делать то что голова хочет, в этом случае лучше послушать тело и дать отдохнуть 2-3 дня, если за эти дни все еще не хочет тренироваться тело, то надо заставлять его, ибо оно у вас будет уже отдыхать до тех пор пока ты сам этого не захочешь. Не всегда надо тренироваться когда тело хочет, есть те заданные дни в которые оно должно отдыхать.

+1 насчет стула)))))

я не занимаюсь тогда, когда мне трудно сделать 2/3 рекорда подтягиваний или отжиманий...

ребят вам нужно прочитать книжку(Путь мирного война) и сразу все поймете!