Проблемы с уголком

Фитнес и бодибилдинг 21 января 2014, 20:06

Когда пытаюсь делать упражнение с уголком примерно через 5 секунд в левом бедре начинается сильная боль и дальше держать становится не возможно, что может быть? по ощущениям мышца тянится чтоли...

7 комментариев

гоу ко врачу!

у меня раньше такая же проблема была. прошло со временем.

разминайся, растягивайся, если не поможет, то иди к врачу

растягивайся и разминайся перед выполнение как следует

качай мышцу

прекрати на некоторое время, а потом снова в бой...
я так делаю когда что-то болит, ну и разминку не забывать...

Данил Daniel [ USC-55] Лозовик
Со времинем этого не будет!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.